Infos pratiques

La Virya, gestuelle sacrés sur la voie de l'éveil

Dates : du 7 au 10 août 2018

Lieu : Auxerre - Les Chesnez

Tarif exceptionnel : 280€ (hors repas et hébergement laissés à votre libre choix)

Renseignements et réservation auprès de Yannick Le Cam : 03 86 98 20 75 - ylecam@wanadoo.fr 

Télécharger le bulletin d'inscription : ici

Méditation en mouvement avec

LA VIRYA, gestuelle sacrée sur la voie de l'éveil

"Virya " est un terme sanscrit qui signifie" énergie qui maintient sur la voie de l'éveil pour le bien de tous."

Lors de cet atelier, l'accent sera mis sur l'aspect énergétique et méditatif par la pratique d'exercices spécifiques qui permettront au corps de révéler sa connexion sacrée avec l'âme. Cette pratique, à partir d'une gestuelle particulière, aura pour but d'apaiser les impulsions négatives , de dissoudre les préjugés, d'installer de nouveaux schémas de pensée positifs.

Au programme : Découverte des 7 gestuelles - Apprentissage et approfondissement de chacune d'elle sur la musique dédiée, la dynamique du souffle, le  mantra et le rythme lent - Exercices à deux et jeux des complémentaires - Echanges : Les valeurs et leur pouvoir de transformation - Exercices d'imagination créatrice sur les 7 valeurs - Jeu de cartes du "Je suis" - Pratique de mandalas/vertus.

Animation Yannick Le Cam